Трансформационный ретрит в Абхазии
01 - 06 июня
Трансформационный ретрит с самыми эффективными и глубокими практиками
Что тебя ждёт в процессе трансформаций
Игра МИР Лила "Сердце Системы"
Это авторская версия игры Лила, которая содержит в себе системный подход, расстановки и другие глубокие инструменты самопознания.
Она поможет определить свой ключевой запрос, а также основные ловушки ума, жизненные сценарии и установки, которые мешают к нему прийти.
Ну и конечно проложить дорожную карту к тому, чтобы реализовать его самым благоприятным образом.
Интегративные расстановки
Помогут определить первопричину того запроса, который мы обнаружили на игре, исцелить его, осознать урок, который был в нем заложен, высвободить заблокированную энергию и перепрошить связанные с этим ограничивающие программы.
Это позволит выйти из сценариев, которые водили нас по кругу, а также мешали жить свою собственную полноценную жизнь.
Дыхательные практики
Магия дыхания — это практика, которая объединяет дыхательные техники с медитацией и осознанностью и помогает достичь гармонии с собой и окружающим миром. Через контроль дыхания мы можем управлять внутренними процессами, улучшая физическое и эмоциональное состояние.
Кундалини йога
Это целая система пробуждения внутренней силы, которая сочетает:
✔️Физическую активность – динамичные крийи, работающие с мышцами и позвоночником.
✔️Дыхательные практики – наполнение всех органов и систем энергией.
✔️Медитации – глубокую фокусировку, которая перезагружает мозг и открывает доступ к интуиции.
✔️Мантры – звуковые вибрации, синхронизирующие сознание с космическими ритмами.
Также Кундалини йога:
👉Укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку и гибкость.
👉Запускает лимфодренаж и детокс на клеточном уровне.
👉Усиливает кровообращение, что критически важно для ясности ума.
✨Пранаямы (дыхательные техники) насыщают мозг кислородом — идеально для генерации идей.
✨Медитации перестраивают нейронные связи, снижая тревожность и повышая креативность.
Мастера
Анастасия Башкатова
Психолог, системный терапевт, расстановщик. Автор Метода МИР Сердце Системы.
- Опыт расстановок более 10000 часов
-
- Большой опыт групповой терапии, авторских тренингов и женских кругов
-
- Организатор ретритов, марафонов, тренингов для мастеров
-
- Сотни счастливых клиентов по России и миру, которые не только решили свои вопросы, но и выросли личностно и духовно
Этот ретрит для тебя, если ты
Хочешь
перезагрузиться и наполниться энергией моря и гор
Мечтаешь
найти ответы на свои вопросы в кругу близких по духу людей
Давно
хотел(а) комплексно поработать с подсознанием и искал(а) самые эффективные методы
Готов(а)
к твоему главному туру в свою лучшую жизнь
Где мы будем проживать
Ретритный центр на берегу моря в Пицунде
В нашем распоряжении:
- уютные одноместные и двухместные номера
- Зал для практик
- Бассейн с подогреваемой водой
- Красивая баня с чаном и купелью
-
Расписание ретрита
1 день:
- Заселение в отель у самого моря (Пицунда)
-
- Знакомство, постановка намерения на ретрит, медитация
2 день:
- Кундалини йога
-
- Игра МИР Лила "Сердце Системы"
-
- Вечерний ОМ-чантинг для расслабления
3 день:
- Кундалини йога
-
- Интегративные расстановки
-
- Вечерняя медитация
Стоимость участия
67 500 рублей
Скидка: При бронировании до 14 апреля — 65 000 рублей!
Что входит в стоимость
- Все практики
-
- Проживание в двухместном номере с видом на море
-
- Завтраки
-
- Сауна отеля
-
- Баня
-
- Трансфер
Что не входит в стоимость
- Обед/ужин
-
- Билеты до Сочи