Ретрит в Сочи
Красная поляна
04 – 10 октября 2026
Трансформационный ретрит с самыми эффективными и глубокими практиками
Что тебя ждёт в процессе трансформаций
Игра НейроЛила
Это авторская версия игры Лила, которая содержит в себе системный подход, расстановки и другие глубокие инструменты самопознания.
Она поможет определить свой ключевой запрос, а также основные ловушки ума, жизненные сценарии и установки, которые мешают к нему прийти.
Ну и конечно проложить дорожную карту к тому, чтобы реализовать его самым благоприятным образом.
Интегративные расстановки
Помогут определить первопричину того запроса, который мы обнаружили на игре, исцелить его, осознать урок, который был в нем заложен, высвободить заблокированную энергию и перепрошить связанные с этим ограничивающие программы.
Это позволит выйти из сценариев, которые водили нас по кругу, а также мешали жить свою собственную полноценную жизнь.
Кундалини йога
Это целая система пробуждения внутренней силы, которая сочетает:
✔️Физическую активность – динамичные крийи, работающие с мышцами и позвоночником.
✔️Дыхательные практики – наполнение всех органов и систем энергией.
✔️Медитации – глубокую фокусировку, которая перезагружает мозг и открывает доступ к интуиции.
✔️Мантры – звуковые вибрации, синхронизирующие сознание с космическими ритмами.
Также Кундалини йога:
👉Укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку и гибкость.
👉Запускает лимфодренаж и детокс на клеточном уровне.
👉Усиливает кровообращение, что критически важно для ясности ума.
✨Пранаямы (дыхательные техники) насыщают мозг кислородом — идеально для генерации идей.
✨Медитации перестраивают нейронные связи, снижая тревожность и повышая креативность.
Дыхательные практики
Магия дыхания — это практика, которая объединяет дыхательные техники с медитацией и осознанностью и помогает достичь гармонии с собой и окружающим миром. Через контроль дыхания мы можем управлять внутренними процессами, улучшая физическое и эмоциональное состояние.
Ведущие мастера
- Опыт расстановок более 10000 часов
-
- Большой опыт групповой терапии, авторских тренингов и женских кругов
-
- Организатор ретритов, марафонов, тренингов для мастеров
-
- Сотни счастливых клиентов по России и миру, которые не только решили свои вопросы, но и выросли личностно и духовно
Этот ретрит для тебя, если ты
Хочешь
перезагрузиться и наполниться энергией гор
Мечтаешь
найти ответы на свои вопросы в кругу близких по духу людей
Давно
хотел(а) комплексно поработать с подсознанием и искал(а) самые эффективные методы
Готов(а)
к твоему главному туру в свою лучшую жизнь
Где мы будем проживать
Ретритный центр в самом сердце Красной Поляны
В нашем распоряжении:
- уютные двухместные номера
- Зал для практик
- Кафе с собственной кухней, где мы будем вкусно кушать (веганское и вегетарианское меню)
- Красивая баня с чаном и купелью
-
Расписание ретрита
27 марта
- 15:00 Заселение
-
- 16:00 Игра МИР Лила "Сердце Системы" на большом поле
-
- 20:00 Ужин в кафе ретритного центра
28 марта
- 08:00 Кундалини Йога
-
- 09:30 Завтрак в кафе ретритного центра
-
- 10:00 Дыхательная практика
-
- 11:00 Интегративные расстановки
-
- 15:00 Обед в кафе ретритного центра
-
- 16:00 Интегративные расстановки
-
- 19:00 Ужин в кафе ретритного центра
-
29 марта
- 08:00 Кундалини Йога
-
- 09:30 Завтрак в кафе ретритного центра
-
- 10:30 Прогулка в горы и медитация на природе
-
- 15:00 Обед в кафе ретритного центра
-
- 16:00 Кали медитация
-
- 17:00 Банька с аромапарением и звуковой церемонией
-
- 20:00 Ужин в кафе ретритного центра
30 марта
- 08:00 Дыхательная практика
-
- 09:30 Завтрак в кафе ретритного центра
-
- 10:00 Завершение и шеринг
-
- 12:00 Выселение
-
Стоимость
До 19 июня
39 000 за двухместное размещение (2 раздельные кровати в номере).
Бронь места 10 000 руб.
Что входит в стоимость
- Проживание (двухместное размещение)
-
- Питание (завтрак, обед, ужин)
-
- Все практики
-
Что не входит в стоимость
-
Самолет, трансфер от аэропорта (можно добраться на автобусе, ласточке или такси) -
- Баня опционально